Рецепт очень вкусного супа из проростков чечевицы и гречки. В супе также используются авокадо, помидор, сельдерей, шпинат, кинза, чеснок, соль, специи, вода и масло кунжута. Проростки чечевицы богаты витамином С и калием, что делает их полезными для профилактики гриппа, атеросклероза и нарушений сердечного ритма. Они также рекомендуются при анемии, кровоточивости сосудов, маточных кровотечениях и обильных кровопотерях у женщин. Проростки чечевицы улучшают пищеварение, работу нервной системы и обмен веществ. Рекомендуется использовать их в свежем виде в салатах, супах, приправах и соусах. #Детокс #Правильное питание #Здоровая еда #Рецепты